春の陽気が上昇、首や肩の痛み、めまいや不安感、大丈夫ですか

結（ゆい）針灸院 、関西中医鍼灸研究会の藤井です。中国のスモッグ、ＰＭ２．５が関西にも飛来しているようです。もちろん日本産のＰＭ２．５もあります。また本日からUSJ近くの舞洲工場で岩手県の震災ガレキの焼却処理も始まりました。こちらは放射性物質やアスベスト等がきちんと管理できているのか疑問の声があがっています。2月中旬からは花粉の本格飛散も予想されています。いずれにせよ皆様お気をつけください。

☆春の陽気が上昇、首や肩の痛み、めまいや不安感、大丈夫ですか

昨日から昼間の気温があがりました。本日の大阪の最高気温は14度、明日土曜は16度の予想です。春の陽気の上昇です。陽気が動き出すと、出かけたくなったり、なんとなくウキウキしたり、恋の感情が強くなったりします。結構なことですが、具合の悪いことも人によってはおこります。動き始めた身体の気の流れを夜の冷気や強い風で冷やしたりすると首や肩の痛みに変わります。自律神経の調整がうまくいっていない人はめまいや不安感、不眠に苦しめられます。足を暖めてください。睡眠をたっぷりとってください。不調の原因は気候にあると自分に言いきかせてあげてください。もちろん早めの針灸治療が一番です。